5g罗志祥

医生建议可以通过以下方式提高睡眠质量：1、注意改善睡眠环境，让睡眠环境更加舒适、安静、黑暗。2、有睡眠障碍的人群要少喝茶和咖啡，晚饭不要吃太油腻，不要吃得过饱，晚餐适当多吃点碳水化合物，睡眠会更好。3、白天适当运动、晒太阳也有助于睡眠。4、睡前一小时尽量不要再使用电子产品，可以选择听音乐、看书来替代刷手机。（完）

银保监会：拟简化已故亲属存款查询提取针对法院建议，银保监会正式复函法院，表示拟取消已故亲属存款查询的强制公证要求，鼓励银行建立小额纠纷处理机制，允许对小额存款继承提取免于公证，推动银行与相关部门建立信息共享机制，逐步推动身份、户籍、婚姻等信息的在线核实。

一边是魏银仓等涉嫌通过不法手段侵占银隆逾10亿元利益，被提起诉讼；另一边是董明珠被曝光“空手套白狼”借钱入股银隆，亦被魏银仓起诉至法院。格力的表态很轻松，那是人家公司自己的事，和我们没关系。事实真相究竟如何，那就法院见吧。“梦想总是要有的，万一实现了呢”

去年3月，在曾鹏宇首次爆料喜马拉雅侵权的微博下，作家蔡春猪、唐小饭、编剧张瑶等纷纷留言表示遭遇类似。这一事件后续发酵成了多名作家的联合维权事件，最终以喜马拉雅方面承认侵权、公开道歉并承诺整改告终。彼时，喜马拉雅的副总裁姜峰在接受《新京报》采访时表示，公司拥有一套自身版权审核体系，原创内容都会被整合进版权管理资源库，用户上传的内容在经由机器自动审核后还会有人工进行再次审查。

有私募人士指出，在市场出现调整、存量资金博弈特征明显的背景下，市场资金往往会聚拢到大盘蓝筹等相关个股，以寻求防御。因此，那些绩差及小盘股只能被抛弃，生存空间也被不断挤压。“尤其对于壳股而言，由于并购重组趋严，那些没有特色、没有业绩的公司只会逐步被边缘化。”

闻库介绍，总的来说，“携号转网”进展非常顺利，目前天津、江西、海南、湖北、云南五个省已经于9月19号正式提供“携号转网”服务。每天“携号转网”的用户量比较平稳，相比当时试验的时候，电信企业服务更加便捷，可办理“携号转网”服务的营业网点数量大幅度增加，办理的时限也进一步的缩短。截止到9月底，五个省份共办成“携号转网”是290万人次。除了这五个省市以外，其他25个省的系统的建设改造已经全部完成，正在全国范围内联调联测。